更年期専門サロン
アロマセラピスト
小林 あやの
です🌿✨
12月に入り
一段と寒さが厳しくなりましたね💦
乾燥する時期でもあります。
こまめに水分補給をする事で
カラダの乾燥防止と
風邪予防に繋がります😊
ご自身を体調不良から守る為にも
是非
試してみてくださいね❣️
さて今日は、
【更年期あるある‼️】
よく言われる症状の１つに
『めまい😵💫』
どんな時に起こりますか？！
更年期の時期は、
閉経準備に伴い
・女性ホルモン(エストロゲン)減少により、
様々な不調を感じる時期です。
(更年期症状が、軽い人もいれば、重い人もいるようです。)
そして、、、
この時期は、
・親の介護
・子供の自立
・社会的責任の重さ
など、、、
精神的、環境的ストレスも
大きく関わってきます。
年齢的にも
・筋肉量減少⤵️
・代謝機能がダウン⤵️
・内臓機能の働きも弱くなる⤵️
・カラダが疲れやすくなる⤵️
以上の影響もあり
様々な更年期の症状を
引き起こす状況にあります😂
そのひとつの症状に、、、
『めまい』😵💫
⬇️⬇️⬇️
①カラダの疲れが溜まったら時に
めまいが起こる😵💫
②季節の変わり目に
めまいが起こる😵💫
③突然めまいが起きた😵💫‼️
原因は、、、
人によって様々ですが。。。
・寝不足により擬似食欲が芽生え
暴飲暴食により
『めまい😵💫』という
１つの症状として
出る場合もあります💦
水分不足が原因で出る場合も
あります💦
・普段の不摂生から
めまい😵💫が出る場合もあります。
(食べているものが原因)
40代の多忙な時期だからこそ、
仕事、家事、子育て、趣味、運動など
これからもアクティブに活動する為の
✨カラダ作り✨
していきませんか⁉️
更年期だから、歳だから、諦めない❣️
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更年期だから、歳だから、諦めない‼️
疲れにくいカラダ作りを目指す
お客様が集まるサロン
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当サロンの
✤アロマトマッサージの特徴✤
🌿全身の循環を良くして毒素を排泄していきます。
🌿内臓機能の働きを促進し
🌿心身共に温めていきます✨
🌿筋肉の凝りにもアプローチしていきます！
🌿自律神経が動き出します❇︎
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更年期専門サロン／アロマセラピーグルー
セラピスト 小林 あやの
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更年期専門サロン/アロマセラピーグルー/ホットフラッシュ／疲れやすい/熟睡できない/三重県津市/小林あやの
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