こんにちは😃
アロマセラピスト
小林 あやの
です🌿✨
以前より朝晩
涼しくなりましたね✨
身体の冷やし過ぎには
くれぐれも
気をつけてくださいね🌿✨
さて
今日は、
【更年期あるある‼️】
よく言われる症状の１つに
『めまい😵💫』‼️
どんな時に起こりますか？！
更年期の時期は、
閉経準備に伴い
・女性らしさのホルモン(エストロゲン)減少により、一人ひとり、色々な不調を感じる時期です。
(実は、
更年期症状は、軽い人もいれば、重い人など様々です。。。)
また、
この時期は、
・親の介護や
・子供の自立
・社会的責任の重さ
など、、、
精神的、環境的ストレスも
大きく関わってきます。
こんな時期だからこそ、
その不調を
"楽しみながら"
"快適に"
✨『更年期』✨
過ごしませんか⁉️
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アロマセラピーで、
心も 体も
不調を改善して
素敵な毎日を過ごしましょう✨
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ＤM
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アロマセラピー〜Grue〜
セラピスト 小林 あやの
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更年期専門サロン/アロマセラピーグルー/ホットフラッシュ／疲れやすい/熟睡できない/三重県津市/小林あやの
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